体内から若返るアンチエイジング 125歳まで元気に生きる
満尾 正
定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,575
人気ランキング： 19548位
おすすめ度： 
発売日： 2005-03-31
発売元： 小学館
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家族に贈りました
この本は自分の老化症状のチェックから始まり、老化の原理や理由を分かりやすく解説してくれます。そして、日常生活や治療による対処法を教えてくれます。
私はまだ２０代で、老化現象を実感することはあまりありませんが、今後の人生を長い目で見たときにとても役に立つ一冊だと思いました。「アンチエイジング」は自分たちとはまだまだ関係の無いものと思っていましたが、むしろ私たちくらいの年齢から毎日の生活の中で少しずつ自分の体をいたわってあげる事が大切だと思うようになりました。
また、健康に歳をとることって大切だなと思ったので、願いを込めて父母、祖母にも贈りました。９月は敬老の日もありますし、父の日、母の日に贈ってもいい本だと思います。おすすめです。
これからの高齢化に勇気を与えてくれる必読本です！健康って本当に素晴らしい！
普段は大きな病気をしない限り、そこまで健康の有り難味にも、
健康について深く考えなかったが、この本を読んで本当に健康で元気に
生きられることは素晴らしいと思った。 そしてアンチエイジングと聞くと最近は美容だとか、見た目の若さのことを思い浮かべていたが、中身から若返ることこそアンチエイジングだということを知った。
ぜひ親にも読んで実践してほしいと思った。ちょっとしたことで、すぐに始められるアンチエイジングもあるので、自分も実践しようと思ったし、親に知ってもらいたいことばかりだった。
