石原 結實
定価： ￥ 700
販売価格： ￥ 700
人気ランキング： 31625位
おすすめ度：
発売日： 2004-02
発売元： 角川書店
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ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21)についてご紹介いたしますね。もちろんすでに読まれている方も多いとは思いますが・・・。
私も初めは友人に薦められました。この事について良く知っている友人に聞いて正解です。ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21)は、初心者の私にもとても分かりやすく書かれていて、なおかつ難しい表現はほとんど無く読みやすい書籍でした。
友人が初心者の私にガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21)を薦めてくれたのが、よく分かりました。
ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21)以外にも沢山の本があります。もしどの本を読もうか迷われていたり、初めて探されているなら、こちらの１冊をお薦めします。
冷え性・疲れ・血液・朝食・断食・・・
健康に気をつけるようになり、これらの言葉の１つでも気になったらこの著者の本をお勧め。沢山出版されているけど、この本が著者の一貫した考えを全般的に説明した本として一番わかりやすいと思う。冷え性の私（男）には目からウロコ
この著者は有名人で同じような内容の本を沢山出しているから知っている人も多いと思う。書いてあることもそう変わっているわけではないので、基本的にどれを読んでも良いとは思うが。冷え性に悩む自分は「体を温めれば治る」に素直に反応してしまった。著者の一貫した主張を簡単におさらいするには本書が内容・価格ともに一番よいと思う。強い男になる健康法
男を対象にした健康法を取り上げている。身体の冷えが悪の根源であることを説いている。だから暖めてやることが必要となる。実に明快な回答である。私も男の冷え性で夏のクーラーには毎年閉口している。圧巻は第６章である。水、塩分、砂糖、牛乳、ビール、肉、コーヒー、タバコ、サプリメントの取り方を個別に説明している。
目からウロコがなんと多いことか。
著者はテレビに良く出ている人なので知っている方も多いのかとは思うが・・・
