よくわかるアンチエイジング入門―老化を防ぐ知恵とコツ
田中 孝
定価： ￥ 1,470
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おすすめ度： 
発売日： 2005-01
発売元： 主婦の友社
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【人間がさびる？】
人間は年を取ると身体の色々な所が重力に勝てなくなる。
と書かれています。。。。本当に色々な所が下がり始めます。
顔・お腹などたくさんのところが・・・
そしてその原因の一つが「さびる」ことだと説明しています。
人間は酸素なしでは、生きていけませんが、身体の細胞が活性
酸素という悪玉酸素で酸化（さびる）するのだと・・・
その現象を少しでも遅くする。
ホルモン治療・サプリメント補給などさびを遅くする方法が書か
れています。
色々と書かれていますが、運動が一番良いのかもしれませんが・・
近頃身体に「さび」を感じたあなたには、必要な一冊かもしれま
せんね。
