老化を防ぎ若さを保つ100のコツ―即効アンチエイジング
定価： ￥ 987
販売価格： ￥ 987
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おすすめ度： 
発売日： 2006-06-01
発売元： 主婦の友社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
気軽に読めます。
知人がこの本の記事に参加しているので早速買ってみました。
項目ごとに、アンチエイジングや健康の秘訣、実践方法、レシピなどが載っています。
本を１度読んだ後に、自分が知りたいことを辞書のようにして使っても良いかも。
１００のコツは、シリーズでいくつかあるので、他のものも併せて利用するといいと思います。
