美齢―西野流呼吸法のアンチ・エイジング
由美 かおる
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
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おすすめ度： 
発売日： 2004-05
発売元： サンマーク出版
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エッセイが心のゆとりを感じる
由美氏の西野流呼吸法は有名である。著作もほとんど目新しいものではない。
しかし心にゆとりがあると感じられる。自信があるといったほうが良いだろうか?
コツコツ呼吸法で毎日を微調整しながら進化していく由美氏の著作は小気味よく感じる。
